"Día de la Apnea" 1er Taller de snorkel & apnea en Calvià

Este próximo 18 de junio de 9 a 14 h, en la Piscina Municipal de Santa Ponça, nuestro club deportivo Apnea Mallorca les invita a participar en el primer taller de snorkel y apnea de Calvià.

La oportunidad perfecta para conocer un poco más sobre este deporte que abarca múltiples disciplinas en diferentes ámbitos; el de la competición en piscina y en el mar, las excursiones por el litoral a las impresionantes grutas y cuevas, la fotografía y el vídeo subacuático en apnea. Siendo válida la participación para todos los niveles. Los interesados deberán enviar un e-mail (debido a que el evento es gratuito y las plazas son limitadas) indicando nombre, apellidos, e-mail, teléfono y edad a la siguiente dirección:

info@apneamallorca.com

*** La edad necesaria para participar es de 18 años y menores de edad acompañados de un tutor.

*** Esta es una actividad gratuita por lo que rogamos confirmación de asistencia por e-mail para la reserva de plazas.

ESTE TALLER ES GRATUITO

Programa del Taller:

¿Qué es el snorkel/apnea deportiva?

• 9:00 Un poco de historia y el equipamiento (taller a cargo de Juan Antonio Jiménez Servera y David Cabrera)

¿A qué enfocamos este deporte?

• 9:30 Excursiones por la increíble costa de Mallorca (taller a cargo de Joan Romera Cunill y Jacqueline Martínez)
• 10:00 Fotografía y vídeo submarino (taller a cargo de Tomás Masiá y María Arcos Fortes)
• 10:30 Competiciones (taller a cargo de Nicolai Gebhardt, David Cabrera y Juan Antonio Jiménez Servera)

Audiovisual

• 11:00 Visualización del vídeo actividades 2015
• 11:20 El club deportivo Apnea Mallorca

Entrenamientos y seguridad

• 11:30 Entrenamientos y seguridad (taller a cargo de David Cabrera y Juan Antonio Jiménez Servera)

¿Cómo se entrena la apnea deportiva?

• 12:00 Técnicas de respiración y relajación (taller a cargo de Nicolai Gebhardt)

Tiempo vestuario

• 12:50 Cambio a ropa de baño

Prácticas en piscina

• 13:00 Ejercicios de estática (varios monitores)
• 13:30 Ejercicios de dinámica (varios monitores)

Fin del Taller a las 14:00 h

*** Se aconseja ropa cómoda, equipo básico de snorkel (gafas, tubo y aletas), chanclas, gorro de baño, toalla, etc.